Dureri de spate prelungite. Tipuri de fibrom uterin

BALONARE si GAZE Intestinale? Ce BOLI pot ASCUNDE

Pozitia corecta pe scaun Durerile de spate, tot mai frecvente la tineri Majoritatea durerilor de spate la tineri sunt datorate atitudinilor vicioase ale coloanei vertebrale scolioza, cifoza, rectitudine, hiperlordozacare in combinate cu sezutul prelungit la birou, in pozitii fixe, duc la aparitia contracturilor musculare paravertebrale dureroase, a nodulilor de miogeloza, a inflamatiilor la nivelul insertiilor ligamentare si tendinoase pana la modificari de spondiloza, hernie de disc, nevralgii si chiar la tulburari de circulatie cerebrala ameteli.

Alte cauze sunt: miscari bruste de anteflexie aplecare in fata sau torsiune ale coloanei, purtarea de greutati, expunere prelungita la intemperii.

Cum pot fi prevenite durerile de spate si de coloana Preventia afectiunilor coloanei vertebrale si respectiv a durerilor de spate trebuie initiata inca din perioada copilariei si a adolescentei printr-o pozitie corecta a copilului in banca si la biroul de acasa, purtarea unui ghiozdan adecvat, evaluare periodica a coloanei in perioada de crestere, incurajarea efectuarii sporturilor care intaresc musculatura spatelui.

Adultii trebuie sa respecte regulile de protectie ale coloanei: — evitarea purtarii de greutati mari, asimetric; — evitarea pozitiilor vicioase ale coloanei; — evitarea expunerii la frig si umezeala; — evitarea mentinerii pozitiei fixe si prelungite la birou; — sezutul sa fie cu genunchii si soldurile la 90 grade de flexie, bratele sprijinite pe birou, scaunul sa fie reglabil pe inaltime si cu spatar inalt; dureri de spate prelungite efectuarea zilnica a unui program individualizat de exercitii pentru tonifierea musculaturii spatelui, care va fi stabilit in urma unui consult de specialitate in care se va tine cont de inaltimea si greutatea persoanei, tonusul muscular, activitate zilnica, tulburarile de statica vertebrala, boli associate; -in cazuri selectionate se recomanda purtarea de lombostat orteza.

Lombosciatica: cauze, simptome, tratament Durerea de spate, simptom al scoliozei?

Durerea de spate poate fi un simptom al scoliozei, aceasta fiind o modificare de pozitie a coloanei in plan frontal, de cele mai multe ori asociata si cu rotatia in ax a corpilor vertebrali ceea ce duce la intinderea unor grupe musculare paravertebrale si scurtarea celor de partea opusa. In aceste conditii se modifica si pozitia centrului de greutate al trunchiului. Implicit toate acestea duc la suprasolicitarea unor structuri musculo-ligamentare cu producerea de durere cu intensitati variabile.

Cine este afectat de scolioza?

Scolioza poate aparea la orice varsta: — congenital in general, scolioze cu grad mare si indicatie de interventie chirurgicala— la copii prin mentinerea mult timp a unor pozitii deficitare sau prin practicarea unor sporturi care solicita inegal membrele superioare si trunchiul, — la adulti prin sezut prelungit in pozitii vicioase cel mai frecvent la birouin urma traumatismelor accidente sportive, cadere pe gheata, cadere pe scari etc.

Diagnostic si tratament In primul rand este un diagnostic clinic rezultat in urma consultatiei si apoi in functie de varsta se pot adauga investigatii imagistice radiografie sau RMN coloana vertebrala.

Medic specialist Chirurgie generala Doctor in stiinte medicale Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei zona lombara. Uneori hernia de disc apare la nivelul gatului cervical si mai rar toracic.

Pentru scolioza, se pot face urmatoarele recomandari de tratamentin functie de varsta si de simptomatologie: — kinetoterapie — tehnica Schrot este printre cele mai cunoscute si cu rezultate bune la copii, in perioada de crestere in inaltime; — hidrokinetoterapie cu rol in asuplizarea musculaturii si cresterea mobilitatii la nivelul coloanei cervicale si lombare; — masaj tonizant sau decontracturant; — fizioterapie cu rol analgezic sau de electrostimulare; — orteza sau corset toraco-lombar pentru varstele extreme copii sau varstnici cu tasari pe fond de osteoporoza.

In cazul tinerilor cu scolioze foarte accentuate cu riscuri de afectare a maduvei se va recomanda interventie chirurgicala cu montare de tije sau dureri de spate prelungite dispozitive de redresare.

Alte recomandari Tinerii trebuie sa consulte un medic specialist pentru o evaluare corecta a posturii, a componentelor care produc durere, evaluare neurologica inclusiv a riscului de dezvoltare a unei hernii de disc pe termen lungevaluare a activitatii zilnice, a tuturor factorilor de risc, afectiunilor asociate si apoi recomandare stil de viata si program de recuperare. Pozitia corecta pe scaun Daca petreceti multe ore la birou si doriti sa evitati aparitia durerilor de spate, bifati pasii urmatori: — ajustati scaunul in functie de inaltimea dumneavoastra; — stati drepti, talpile pe sol; — nu alunecati in diferite pozitii vicioase pe scaun; — stati cu spatele lipit de scaun, sprijiniti; — nu stati picior peste picior perioade lungi de timp; — nu stati in sezut perioade lungi de timp, alternati cu mersul sau statul in picioare.

Durerile de spate tratament acasa Ne De ce am picioare neliniștite seara Coxartroza reprezinta distrugerea cartilajului articular de la nivelul articulatiei coxo-femurale, exista mai multe metode de Copyright © Toate drepturile rezervate. Durerea din sciatica este o durere care porneste din partea de jos a spatelui Durerea din sciatica poate fi insotita de amorteala in spatele piciorului. Durerile de Spate: Cauze si Simptome Eu sunt Cristian Alexandrescu și vă mulțumesc că Durerea din spate și din picior este împărțită în următoarele tipuri: Prin caracteristicile temporale - pentru acuta cu debut brusc și durata de până la 3 lunisubacută cu debut lent și o duratăcronică durata de mai mult de 3. Descriere pentru o durere de spate.

Nota pentru articolul «Afectiunile coloanei vertebrale»